Das Sprichwort „sharing is caring” (dt. „Wer teilt, der kümmert sich”) bekommt beim Partnertausch eine neue Bedeutung. Hierbei kümmerst du dich nicht nur um deinen eigenen, sondern auch um einen oder beide Partner eines anderen Paares. Kurzum: Ihr tauscht für einen heißen Abend eure Partner und genießt einen aufregenden Vierer. Damit der Paartausch nicht floppt, solltest du ein paar Dinge beachten und wissen, worauf du dich einlässt.
Was ist ein Partnertausch?
Beim Partnertausch, kurz PT, genießt ihr gemeinsam sexuelle Abenteuer mit einem anderen Paar. Während einer von euch sich dem Partner des anderen widmet, verwöhnt der andere entweder die Frau oder den Mann. Der Tausch von Partnern passiert selten spontan, sondern meist im Swingerclub oder auch unter Freunden, wenn das befreundete Pärchen ähnlich tickt und alle Seiten Lust darauf haben.
Die Partner mit anderen zu teilen oder zu tauschen, ist kein neues Sex-Phänomen, sondern existiert schon seit den 1950er-Jahren. Damals nannte man das Ganze noch „Wife Swapping“ oder „Wife Sharing“ – also Ehefrauentausch. Anders als heute hatten zwar die Männer Sex mit der eigenen und der anderen Frau, aber die Frauen nicht miteinander (oder gar die Männer).
Später entwickelte sich daraus die Swingerszene, und aus dem Ehefrauentausch wurde ein Partnertausch: Jeder darf mit jedem, wenn alle Lust darauf haben. Ein Paartausch hat andere Regeln als eine Dreiecksbeziehung oder eine polygame Partnerschaft.
Der Reiz, die Partner zu tauschen
Partnertausch ist nicht umsonst eine populäre Porno-Kategorie. Zu den besonders beliebten Fantasien gehört der Partnertausch zwischen Jung und Alt, unter Freunden, in der Sauna, im Urlaub und in der Familie (ähm, okay). Für die Faszination an prickelndem Vierer-Sex gibt es verschiedene Gründe:
Ein heißer Vierer als Privatporno: Du siehst und spürst, wie dein Partner von einer anderen Person verwöhnt wird – und du sitzt in der ersten Reihe. Dabei wirst du von einer anderen Person verwöhnt und kannst dich deiner Erregung hingeben. Du spielst eine der Hauptrollen in deinem eigenen Porno.
Erweitere deine Sexskills für deine Beziehung: Sexuelle Abwechslung tut gut und erweitert den erotischen Horizont. Du lernst neue Sexskills und sammelst Erfahrungen, die du mit deinem Partner teilen kannst. Das gilt vor allem, wenn du schon lange in einer Beziehung bist und das Sexlevel im Sinkflug ist.
Gleichgeschlechtliche Sexabenteuer erleben: Wenn dich die Fantasie kickt, gleichgeschlechtlichen Sex zu haben, aber du keinen Safe Space zum Ausleben findest, ist ein Partnertausch das perfekte Setting dafür. Mit deinem Lieblingsmenschen an deiner Seite (und einem Paar, das garantiert nichts falsch versteht) kannst du homoerotische Erfahrungen machen.
Erlaubtes Fremdgehen ohne Scham und Reue: Seitensprünge und Affären gelten als gesellschaftliche Fails. Beim Pärchentausch kannst du deine Lust mit einem anderen Partner ausleben, ohne deinen Liebsten zu betrügen – der ist schließlich „on board” und sogar erregt davon.
Sex, Spaß und Spannung an einem Abend: Allein die Vorfreude und der Reiz der Dinge, die passieren können (oder auch nicht) ist aufregend. Ihr macht euch gemeinsam hübsch, fantasiert, wie der Abend laufen wird, macht euch auf den Weg zur Location. Selbst die „Meta-Ebene” ist hocherotisch.
Die wichtigsten Tipps für den ersten Partnertausch
Die Basis für eine ménage à quatre ist eine gute und ehrliche Kommunikation. Geh auf Nummer sicher, dass auch dein Partner den prickelnden Tausch möchte und es nicht nur deine fixe Sexfantasie ist.
1) Kein Partnertausch im Alkoholrausch!
Ihr seid auf einer Party, die Stimmung ist locker und der Alkohol fließt. Im Vollrausch verschwimmen die Grenzen und plötzlich findest du dich in einer Situation wieder, die am nächsten Morgen nicht mal halb so geil ist, wie sie am Abend war.
Widersteh dir und deinem Partner zuliebe der Versuchung, betrunken einen Vierer mit einem Pärchen anzuzetteln. Fühlt sich die Idee auch nüchtern noch heiß an, kannst du weitere Schritte einleiten.
2) Definiere Regeln und setze Grenzen
Klärt vorab, was erlaubt ist und was gar nicht geht: Sind Küsse okay? Welche Sexpraktiken sind Tabu? Was behaltet ihr euch innerhalb der Beziehung oder der Ehe beim Partnertausch vor? Wer hat welche Vorlieben? Ist Sex überhaupt okay? Mit welchem Safeword kann man die Situation abbrechen? Ganz wichtig: Wie geht ihr mit dem Thema Eifersucht um?
Da ein Partnertausch oft im Rahmen einer Swingerparty stattfindet, solltet ihr euch überlegen, ob ihr diesen Rahmen mögt oder euch lieber privat verabredet.
3) Klare Absprachen mit dem anderen Paar sind wichtig
Vereinbart bei eurem ersten Partnertausch nicht sofort ein Sextreffen, sondern lernt euch erst kennen. Schaut gemeinsam, ob die Chemie zwischen euch stimmt und welche Dos und Don'ts das andere Paar hat. Sprecht über eure Grenzen als Paar und räumt Missverständnisse aus dem Weg. Das ist wichtig, damit euer Erotik-Date zu viert kein Desaster wird.
Lasst euch aber Spielräume offen: Das Pärchen ist euch sofort sympathisch und ihr wollt direkt losgehen? Perfekt! Ihr fühlt euch alle wohl miteinander und erweitert eure Grenzen? Genießt es. Mehr als zwei Personen beim Sex bedeuten auch mehr als zwei Ansichten und Bedürfnisse, und die müssen respektiert werden.
4) Die Wahl der Partnertausch-Buddys: im Freundeskreis oder mit Swingern?
Deine erste Partnertausch-Party solltest du nicht mit wildfremden Urlaubsbekanntschaften feiern und auch nicht deinen Chef samt Frau oder deine Arbeitskollegen einladen. Vorsicht ist auch bei engen Freunden geboten, wenn ihr keine Swinger-Community seid. Das kann im Anschluss zu Problemen führen und Freundschaften crashen.
Erfahrene Swinger, die alte Hasen in Sachen Partnertausch sind, sind gute Ansprechpartner. Findet gemeinsam ein Paar, das zu euch passt und mit dem ihr euch wohlfühlt.
5) Kein Partnertausch ohne Kondom!
Verhütung ist das A und O beim Partnertausch. Am besten nutzt ihr dazu Kondome, denn sie schützen nicht nur vor sexuell übertragbaren Krankheiten, sondern verhindern auch, nach dem Partnertausch schwanger zu werden. Das Problem liegt dabei auf der Hand: Man weiß nicht, wer der biologische Vater ist.
Um so viel Ärger und einem Arztbesuch aus dem Weg zu gehen, solltest du das Thema Verhütung sehr ernst nehmen. Damit schützt du nicht nur dich, sondern auch deine drei Sexpartner. Für den Oralsex kannst du auch zu Femidoms, also Lecktüchern, greifen.
6) Aftercare nach dem Sex-Abenteuer
Während ihr beim Partnertausch noch voller Adrenalin seid und eure Körper vom Sexrausch durchflutet werden, sinkt der Spiegel danach recht schnell ab und ihr landet in der Realität. Damit das keine Bruchlandung wird, solltet ihr die Aftercare nicht vergessen.
Das bedeutet, dass ihr nach dem Vierer emotionale und körperliche Nähe herstellt, miteinander in Kontakt seid und über das Erlebte sprecht. Was hat sich gut angefühlt und was nicht? War es so, wie jeder es erwartet hat? Was willst du beim nächsten Mal anders oder genauso machen? So stärkt ihr das Vertrauen zueinander und geht mit einem guten Gefühl aus dem Abenteuer.
So findest du passende Paare fürs Partner tauschen
Partnertausch gesucht? Wenn du bereit bist für dieses besondere Abenteuer, hast du verschiedene Möglichkeiten, Gleichgesinnte kennenzulernen. Besuche mit deinem Partner einen Swingerclub in Deutschland (oder anderswo) und lerne dort Paare kennen.
Schau online in einem Partnertausch-Forum oder auf speziellen Paartausch-Seiten und Kontaktbörsen für Swinger-Treffen vorbei. Schau nach Anzeigen mit Keywords wie „Partnertausch gesucht” oder „Meine Frau will einen Partnertausch”. Antworte auf Kontaktanzeigen oder nutze Casual-Dating-Apps und -Seiten. Offline kannst du es in Pärchen- oder Erotikclubs versuchen.
Involviere deinen Partner in deine Suche und komm nicht mit einer vermeintlichen Überraschung um die Ecke (die keine ist). Entscheidet euch nur zusammen für das richtige Setting, die passende Location und das perfekte Paar.
