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Fremdgehen, aber richtig: Mit diesen Tipps erwischt dich dein Partner garantiert nicht!

Mann zieht Ring aus um fremdzugehen
Wer richtig fremdgehen möchte, sollte unbedingt einige Tipps befolgen. Foto: lightfieldstudios - 123RF.com

Dich lockt die Versuchung eines Sexabenteuers außerhalb deiner Beziehung? Wenn du mit dem Gedanken spielst, fremdzugehen, und nicht weißt, wie du es anstellen sollst, haben wir hier 10 Tipps für dich. Richtiges Fremdgehen will gelernt sein, denn auf deinem Weg zum Seitensprung gibt es einige Dinge zu beachten, damit dein Betrug nicht auffliegt und dich am Ende keine Schuldgefühle plagen.

Richtig fremdgehen: So fliegt dein Seitensprung nicht auf

Du fragst dich: „Wie gehe ich fremd?” Kein Problem, hier sind Ideen und Tipps zum richtigen Fremdgehen:

1) Der perfekte Partner fürs Fremdgehen

Frau verschweigt ihr Fremdgehen
Der perfekte Partner für einen Seitensprung verhält sich diskret. Foto: anima21 – 123RF.com

Dein „partner in crime” sollte jemand sein, der dichthält – entweder, weil er selbst etwas zu verlieren hat, generell auf Diskretion steht oder weil er dein volles Vertrauen hat. Wildere also nicht in deinem Freundeskreis, sondern nutze Seitensprung-Portale oder buche dir ein professionelles Escort für einen Seitensprung. Eine erotische Affäre im engen Bekanntenkreis fliegt garantiert auf, also sei vorsichtig bei der Wahl deiner Sexkontakte.

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2) In der Beziehung bleibt alles beim Alten

Um dein Fremdgehen zu verschleiern, solltest du deinem Partner keine neuen Hobbys, neue Freunde oder plötzlich verlängerte Arbeitszeiten als Grund für deine Abwesenheit präsentieren. Das könnte Misstrauen erwecken. Das gilt auch für einen veränderten Sexdrive oder wenn du plötzlich sexy Unterwäsche im Schrank hast. Verhalte dich in deiner Partnerschaft normal, auch, wenn du von Glückshormonen und Adrenalin geflutet wirst. 

3) Diskrete Kommunikation macht das Fremdgehen sicher

Frau schreibt mit Fremdgeh-Partner
Für sicheres Fremdgehen empfiehlt sich diskrete Kommunikation. Foto: boggy22 – 123RF.com

Es versteht sich von selbst, dass du mit deinem Seitensprung keinen Dirty Talk am Telefon machen solltest – schon gar nicht, wenn dein Partner in der Nähe ist. Sucht euch einen Kommunikationsweg, der sicher ist. Wenn du über einen Messenger schreibst, schalte ihn stumm und lass die Nachrichten deiner Affäre nicht auf dem Bildschirm anzeigen. So vermeidest du, dass dein Partner bei einem Blick auf dein Handy sofort weiß, was los ist. Speichere ihn unter einem falschen Namen ab (wahlweise Kumpel oder Freundin) oder leg dir ein zweites Handy zu. 

4) Ein wasserdichtes Alibi und Mitwisser

Statt unglaubwürdiger Gründe brauchst du ein wasserdichtes Alibi, wenn du das Fremdgehen geheim halten willst. Deine Abwesenheit sollte für deinen Partner plausibel und nachvollziehbar sein. Sollte er deine Aussagen prüfen, muss sie stimmen. Dafür brauchst du vertrauenswürdige Personen, die von deinem Seitensprung wissen und ohne mit der Wimper zu zucken für dich lügen. Prüfe, bevor du fremdgehst und andere einweihst, ob die Person involviert sein möchte und wirklich verschwiegen ist. Auch ohne Dritte sollte dein Alibi sicher sein. Wähle Aktivitäten, die typisch für dich sind und bei denen dein Partner dir nicht nachspionieren würde. 

5) Top Secret Location für den Seitensprung wählen 

Frau hat Seitensprung an geheimer Location
Mit dem Seitensprung-Partner verabredet man sich am besten nicht an Orten, an denen Bekannte und Freunde reinplatzen könnten. Foto: serezniy – 123RF.com

Triff deinen Seitensprung nicht in einem beliebten Club oder deinem Lieblingsrestaurant. Meide Hotspots, die Bekannte und Freunde besuchen könnten. Wähle für dein heißes Sexabenteuer lieber eine Location, die einige Kilometer von deiner Homezone entfernt ist: In der nächstgelegenen Großstadt wirst du sicher nicht entdeckt. Bezahle die Rechnungen für Hotelzimmer und Co. in bar, damit es keine verdächtigen Kontobewegungen gibt. Schaffe dafür immer ein bisschen Bargeld beiseite, besonders, wenn du und dein Partner ein gemeinsames Konto haben. 

6) Spuren verwischen ist das A und O, wenn du richtig fremdgehen willst

Vermeide verräterische Lippenstiftspuren, Knutschflecken, Spermaflecken, Kratzer oder Hotelzimmer-Rechnungen, die deine Affäre verraten könnten. Hinterlasse keine digitalen Fußabdrücke, die dein Partner nachverfolgen kann: Chatverläufe, Buchungen und Co. solltest du immer löschen! Klärt ab, wann und wie ihr kommuniziert. Verwende immer dein eigenes Duschgel auf deinen Sextrips. Dein Partner hat eine feine Nase und merkt sofort, wenn du anders riechst. Benutze nicht zu viele Düfte, wenn du von deiner Affäre kommst, denn auch ein Übermaß an Pflege kann dich verraten. Fremdgeh-Tipp de luxe: Nutz ein Unisex-Parfum mit deinem Seitensprung. 

7) Dein Sexleben bleibt, wie es ist

Frau hat Sex mit ihrem Partner obwohl sie fremdgeht
Das Sexleben mit dem Partner sollte trotz Fremdgehen bleiben, wie es ist. Foto: lightfieldstudios – 123RF.com

Einfacher gesagt als getan: Der Sex in deiner Hauptbeziehung sollte sich nicht verändern! Das bedeutet, dass du keine neuen Kinks, Stellungen oder Vorlieben plötzlich mit ins Bett nimmst – auch, wenn du von deinem Seitensprung beflügelt bist. Dein Partner wird sich fragen, woher dein neuer Sexdrive kommt und misstrauisch werden. Plötzliche Verhaltensänderungen sind auffällig, besonders im Liebesleben. Das gilt auch für Sexentzug, weil du keine Lust mehr auf deinen Partner hast. Versuch, ihn bei der Stange zu halten, wenn er keinen Verdacht schöpfen soll. Wenn du deine neuen Sex-Skills in die Beziehung integrieren willst, mache es mit Bedacht und Hingabe – und stell dich darauf ein, dass es nicht so wird wie mit deiner Affäre.

8) Reue ist verräterisch beim Fremdgehen

Dich plagt nach einer wilden Nacht mit deinem Seitensprung das schlechte Gewissen und du willst deinen Fehltritt wiedergutmachen – ohne mit der Wahrheit rauszurücken? Fail! Wenn du deinen Partner jetzt mit Blumen, Geschenken und Liebesbekundungen überhäufst, schöpft er andere nicht nur Verdacht, sondern diese Handlungen ändern auch nichts an deinem schlechten Gewissen. Solltest du nach dem ersten Mal spüren, dass Fremdgehen für dich emotional zu heftig ist, belasse es bei einem einmaligen Ausrutscher und hake die Sache ab.

9) Wiege deinen Partner in Sicherheit, wenn du fremdgehst

Frau wiegt ihren Partner in Sicherheit beim Fremdgehen
Damit der Partner nichts vom Fremdgehen merkt, sollte man ihn in Sicherheit wiegen. Foto: serezniy – 123RF.com

Schöpft dein Partner Verdacht und wird misstrauisch, solltest du ihn in Sicherheit wiegen. Kümmere dich um deine Hauptbeziehung und gib ihm das Gefühl, dass alles in Ordnung ist. Fühlt dein Partner sich wohl, hat er nicht das Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Lass deine Partnerschaft nicht schleifen und nutze den Energieschub deiner Affäre, um das Klima zu verbessern. So genießt du beides: Hauptbeziehung und Seitensprung. Du vermeidest Misstrauen, wenn dein Partner spürt, wie viel er dir bedeutet. Das geht durch kleine Aufmerksamkeiten und Zeit zu zweit. 

10) Glaubwürdige Ausreden helfen bei Verdächtigungen

Leg dir im Vorfeld plausible Ausreden zurecht, falls dein Partner dich mit Anschuldigungen oder Verdächtigungen konfrontiert. Antworte nicht wie aus der Pistole geschossen – das wirkt unglaubwürdig. In dem Fall solltest du eine Pause vom Fremdgehen machen, denn es ist maximale Vorsicht geboten. Du stehst jetzt sicher unter strenger Beobachtung und solltest wieder Vertrauen aufbauen, bevor du mit deinem Seitensprung weitermachst. Verfall nicht gleich in Panik, denn meistens hat der andere keine stichhaltigen Beweise für seine Vermutungen, sondern einfach nur ein mieses Bauchgefühl.

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Autor: Vivien Schadewaldt

Vivien Schadewaldt ist zertifizierte ganzheitliche Sexualberaterin und erfahrene Erotik-Autorin. Sie ist außerdem Co-Host vom Sex-Podcast „Bedtime Talk“ auf Spotify.

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